Профилактика употребления и распространения наркотических средств

Здоровье, ясный ум и будущее — то, что нельзя вернуть, если однажды сделать неверный выбор. Наркотики разрушают не только физическое и психическое здоровье, но и личность, семью, возможности человека.

Этот раздел посвящён профилактике зависимостей: здесь вы найдёте достоверную информацию о вреде психоактивных веществ, признаках употребления, способах сказать «нет» давлению сверстников, а также о том, куда обратиться за помощью — анонимно и вовремя.

Наша общая цель — вырастить поколение, свободное от зависимости, сильное знаниями и внутренней устойчивостью.

1. Наркотики — не эксперимент, а ловушка.
   Даже «один раз» может привести к зависимости, потере контроля и серьёзным последствиям для здоровья и жизни.
2. Ты имеешь право сказать «НЕТ» — и это сила!
   Настоящие друзья не будут давить, шантажировать или насмехаться за отказ. Твое «нет» — признак зрелости и самоуважения.
3. Не верь мифам:
   ❌ «Это безвредно» → Ложь. Все наркотики вредят мозгу и телу.
   ❌ «Это модно» → Мода меняется. Здоровье — навсегда.
   ❌ «Это помогает расслабиться» → Есть безопасные способы: спорт, музыка, общение.
4. Если тебе предлагают — уйди, откажись, позвони другу или взрослому, которому доверяешь.
   Не стыдно просить помощи — стыдно молчать, когда нужна поддержка.
5. Если ты уже пробовал — не поздно остановиться!
   Обратись к школьному психологу, врачу или позвони на анонимную линию (см. ниже). Ты не один.
6. Помоги другу:
   Заметил тревожные изменения? Поговори с ним. Если боишься — сообщи взрослому. Это не «стукачество», а забота.

Запомни:

• Употребление наркотиков — уголовно и административно наказуемо.
• Твоя жизнь — твоя ценность. Береги её.

Куда обратиться (анонимно и бесплатно):

• Телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-122
• Единый номер экстренной помощи: 112
• Школьный психолог — всегда на твоей стороне.